Køkkenet er hjemmets energicenter, og her finder du nogle af de største besparelsesmuligheder. Køleskabet alene står for 10-15% af det samlede elforbrug i danske hjem, men med de rigtige vaner kan du reducere dette betydeligt.

Start med køleskabets temperatur. Mange indstiller det alt for koldt. 4-5 grader i køleskabet og -18 grader i fryseren er optimalt. Hver grad koldere øger energiforbruget med 5%. Et køleskab ved 2 grader bruger altså 15% mere strøm end ved 5 grader - det svarer til omkring 200 kroner ekstra om året for en gennemsnitsfamilie.

Opvaskemaskinen er en anden stor energiforbruger, men også en af de nemmeste at optimere. Brug altid økoprogrammet - det tager længere tid, men bruger 25-30% mindre energi. Og husk: opvaskemaskinen skal være helt fuld, før du starter den. Et halvt fyldt program bruger næsten lige så meget energi som et fuldt.

Ved madlavning kan du spare energi på mange måder. Brug låg på gryderne - det reducerer kogetiden med 50% og energiforbruget tilsvarende. Sluk kogepladen et par minutter før maden er færdig og lad restnvarmen gøre arbejdet. Ved bakning i ovnen kan du ofte slå den fra 10 minutter før tiden og lade restnvarmen færdiggøre bagværket.

Når du skal udskifte hvidevarer eller elektronik, er energimærkningen din bedste ven. Forskellen mellem en A+++ og en A+ køleskab kan være 300-500 kroner årligt i elregning. Over produktets 10-15 årige levetid snakker vi om 5.000-7.500 kroner i besparelser.

Vaskemaskiner og tørretumblere er særligt interessante at optimere. En moderne A+++-vaskemaskine bruger 30-40% mindre energi end en 10 år gammel A-mærket maskine. Hvis du vasker 4-5 gange om ugen, kan opgraderingen spare dig 400-600 kroner årligt. Tørretumblere med varmepumpeteknologi er endnu mere effektive og kan spare op til 1.000 kroner årligt sammenlignet med ældre kondenstørre.

Fjernsynet er ofte overset som energiforbruger, men moderne store TV kan bruge 100-200 watt. Et 65" OLED-TV, der kører 5 timer dagligt, koster omkring 500-800 kroner årligt i strøm. Nyere LED-TV med energieffektiv teknologi kan halvere dette forbrug.

Det vigtigste råd: Udskift kun apparater, når de går i stykker eller er meget gamle (over 10-15 år). Den energi, der bruges til at producere nye apparater, opvejer ofte energibesparelsen de første 5-7 år. Men når du først skal udskifte, så vælg det mest energieffektive inden for dit budget.

Du kan ikke styre, hvad du ikke måler. Energiovervågning gør det muligt at identificere energislugere, spore dine besparelser og optimere dit forbrug i realtid.

Smart el-målere giver dig timevis indsigt i dit forbrug via apps og webportaler. De fleste elselskaber tilbyder gratis adgang til dine forbrugsdata. Brug dette til at finde mønstre: Hvornår bruger du mest strøm? Hvilke dage har højest forbrug? Er der uventet højt natforbrug, der kunne indikere defekte apparater?

Energiovervågnings-plugins og smarte stikkontakter kan måle forbruget for individuelle apparater. Dette afslører ofte overraskelser: Det gamle køleskab bruger måske dobbelt så meget som forventet, eller standby-forbruget er højere end troet. Investeringen på 500-1.500 kroner i overvågningsudstyr betaler sig ofte på 1-2 år gennem identificerede besparelser.

Apps som Tibber, Elforbundet eller din elaftales egen app giver live-indsigt i både forbrug og priser. Nogle kan endda sende alarmer, når dit forbrug er usædvanligt højt, eller når elpriserne falder dramatisk. Denne realtidsfeedback kan hjælpe dig med at ændre vaner og spare 10-20% på elregningen.