Er dit januarbudget truet af elkrak? hvad du overser helt

Elpriser januar 2026: Derfor kan regningen chokere dig

Mange danske husstande risikerer at få et ubehageligt chok, når elregningen for januar 2026 lander. Ikke kun fordi elpriserne typisk er højere om vinteren, men fordi en række kontraktbetingelser, gebyrer og misforståelser kan gøre regningen langt dyrere, end forbrugerne forventer.

Når snakken går på elpriser januar 2026, fokuserer mange på selve kWh-prisen. Men for en stor del af de danske elforbrugere er det ikke den synlige pris, der vælter budgettet – det er alt det, der gemmer sig bag små fodnoter, uklare vilkår og automatiske ændringer i elkontrakten.

Samtidig er januar en måned med højt forbrug: korte dage, koldt vejr, mere tid indenfor, flere elektriske apparater i brug og ofte både elvarme, varmepumper eller elradiatorer i gang. Det betyder, at selv mindre prisstigninger eller ekstra gebyrer hurtigt kan blive til mærkbare beløb i kroner og øre.

Derfor er det afgørende at gennemgå sin elkontrakt, sin elregning og sine vilkår nu – ikke først, når regningen for januar 2026 allerede er kommet. Jo tidligere du opdager de skjulte prisfælder, jo større chance har du for at justere i tide.

Hos Din Elportal arbejder vi uafhængigt for at give forbrugere bedre overblik over elmarkedet. Du kan blandt andet følge udviklingen i elpriser og timepriser på siden aktuelle elpriser og danne dig et indtryk af, hvordan prisniveauet typisk bevæger sig hen over året.

Kontraktfælder: Vilkår der typisk rammer hårdt fra januar

En af de største årsager til, at januarregningen kan eksplodere, er kontraktbetingelser, der skifter karakter ved årsskiftet eller efter en introduktionsperiode. Mange forbrugere opdager først ændringen, når skaden er sket.

Typiske ugunstige vilkår, der kan træde i kraft omkring januar, er blandt andet:

• Udløb af introduktionspris: Mange elkontrakter markedsføres med en lav, tidsbegrænset pris. Efter nogle måneder skifter aftalen automatisk til en dyrere standardpris, uden at forbrugeren aktivt skal bekræfte det. Hvis denne overgang sker omkring årsskiftet, kan elpriser januar 2026 pludselig være langt højere end i efteråret 2025, selv uden markante ændringer på elmarkedet.

• Overgang fra fastpris til variabel pris: Nogle forbrugere har haft en fastprisaftale, der udløber ved årsskiftet. Når aftalen slutter, overgår de typisk til en variabel pris, der følger elbørsen time for time. Det kan være en fordel i perioder med lave priser, men i en kold vintermåned kan det betyde markant dyrere timer netop dér, hvor forbruget er højest.

• Binding og opsigelsesvilkår: Flere aftaler indeholder bindingsperioder eller opsigelsesvarsler, der gør det svært at reagere hurtigt, når priserne ændrer sig. Hvis din bindingsperiode først udløber i starten af 2026, kan du være låst på en aftale, der ikke længere er konkurrencedygtig, netop når du har mest brug for fleksibilitet.

• Tillæg og abonnementsbetaling: Ud over selve elprisen opkræver mange selskaber et fast månedligt abonnement eller tillæg pr. kWh. Disse beløb kan ændres over tid, og ændringerne kan være beskrevet i vilkårene, men uden at blive tydeligt fremhævet. For en husstand med højt vinterforbrug kan selv små tillæg gøre en stor forskel.

• Automatisk forlængelse: Visse elkontrakter bliver automatisk forlænget, hvis du ikke aktivt reagerer inden en bestemt dato. Forlængelsen kan ske på nye vilkår, der er mindre fordelagtige – for eksempel højere tillæg eller ændret prisstruktur.

Hvis du er i tvivl om, hvilke vilkår der gælder for din aftale, kan du ofte finde svar i kontrakten, på eludbyderens selvbetjeningsside eller ved at kontakte kundeservice. Det er en god idé at gøre dette i god tid før januar, så du ved, hvad du går ind til.

Hvorfor de officielle prisstigninger snyder: De skjulte omkostninger

Når medierne omtaler elpriser, handler det ofte om én samlet pris pr. kWh eller udviklingen på elbørsen. Men mange forbrugere oplever, at deres faktiske regning ikke stemmer med de tal, de har set omtalt. Forskellen ligger typisk i de skjulte eller oversete omkostninger.

En elregning består i grove træk af tre hoveddele:

1) Betaling for selve strømmen (elhandelsselskabet) – ofte den pris, der fremhæves i reklamer og sammenligninger.

2) Netbetaling (netselskabet) – betaling for transport af strømmen i kablerne, som er reguleret og afhænger af dit geografiske område.

3) Afgifter og moms til staten.

Det er især den første del – elhandelsdelen – der varierer mellem udbydere og kontrakter. Men selv her kan det være svært at gennemskue den reelle pris, fordi den kan bestå af flere elementer:

• Energidelen (spotpris eller fastpris) pr. kWh.

• Tillæg pr. kWh, som elhandelsselskabet lægger oveni.

• Månedligt abonnement til elhandelsselskabet.

• Eventuelle gebyrer for papirregning, manglende betaling, betalingsservice mv.

Mange forbrugere fokuserer kun på energidelen, når de sammenligner elpriser januar 2026, og glemmer at medregne tillæg og abonnementer. Dermed kan en aftale, der ser billig ud på papiret, ende med at være dyrere end alternativerne.

Derudover kan der være forskel på, hvordan prisen præsenteres: Nogle selskaber viser prisen inklusive alle lovpligtige tillæg og tariffer, mens andre kun viser selve elhandelsprisen. Det gør det svært at sammenligne én til én, medmindre du selv går i dybden med vilkårene.

Ifølge de generelle informationer på Energinet og Energistyrelsens portaler lægges der vægt på, at forbrugere skal være opmærksomme på, at elregningen består af flere led, og at det kun er en del af regningen, der kan påvirkes ved at skifte leverandør eller aftaletype. Du kan læse mere om opbygningen af elregningen hos Energistyrelsen på deres officielle sider, for eksempel via energiinformation på ens.dk.

Når du vurderer, om dit januarbudget er truet, er det derfor ikke nok at kigge på én pris. Du skal se på hele pakken: prisstruktur, tillæg, gebyrer og dit forventede forbrug i de dyreste måneder.

Hvilke husholdninger bliver typisk hårdest ramt?

Ikke alle husholdninger bliver ramt lige hårdt af stigende elpriser og ugunstige kontraktvilkår. Generelt er der en række typer forbrugere, der typisk er mere udsatte, når elpriserne topper i vintermånederne.

Følgende grupper oplever ofte ekstra pres på elbudgettet i januar:

• Husstande med elvarme eller varmepumpe: Hvis en stor del af opvarmningen sker med el, vil vintermånederne naturligt være de dyreste. Her kan en kombination af højt forbrug, variabel pris og ekstra tillæg hurtigt fordyre regningen markant.

• Større husstande med mange elapparater: Flere personer i hjemmet betyder typisk mere belysning, mere elektronik, flere opladere, mere madlavning og flere vaske. Når det kombineres med høje elpriser januar 2026, kan selv moderate prisstigninger mærkes tydeligt.

• Forbrugere på variabel timepris uden styring: Har du en aftale, hvor prisen skifter time for time, men ingen mulighed for at flytte forbrug til de billigste timer (fx pga. arbejdstider, boligtype eller manglende udstyr), kan du ende med at betale meget for strømmen netop i de timer, hvor du ikke kan undvære den.

• Forbrugere, der ikke følger med i kontraktændringer: Mange opdager først ændringer i vilkår eller priser, når de ser en markant højere regning. Hvis du sjældent logger ind på selvbetjeningen, læser mails fra dit elselskab eller tjekker din elkontrakt, er risikoen for overraskelser større.

• Husstande med stramt budget: For dem, der i forvejen har lidt luft i økonomien, kan en høj januarregning skabe akut pres. Her kan det være svært at absorbere en uventet ekstraregning, selv hvis prisstigningen i sig selv ikke virker dramatisk på papiret.

Eksperter på energiområdet peger generelt på, at gennemsigtighed og aktivt valg af aftaleform er centralt for at undgå ubehagelige overraskelser. På Energinets informationssider om elmarkedet fremhæves det, at forbrugere i stigende grad får mulighed for at reagere på prisudsving, men at det kræver både viden, interesse og adgang til relevante data. Du kan finde generel information om elmarkedet og forbrugerrollen på energinet.dk.

Hvis du kan genkende din egen husstand i en eller flere af disse beskrivelser, er der ekstra god grund til at handle nu, inden elpriserne i januar 2026 for alvor sætter sig igennem på din økonomi.

Sådan spotter du skjulte gebyrer og usynlige prisfælder

En af de mest effektive måder at beskytte sit januarbudget på er at gennemgå sin elkontrakt systematisk og lede efter de elementer, der ofte overses. Det kræver lidt tålmodighed, men kan i mange tilfælde betale sig hurtigt.

Her er en række konkrete punkter, du kan tjekke:

1) Tjek om du har introduktionspris eller kampagnevilkår:

• Se efter formuleringer som "introduktionspris", "kampagnepris", "gælder i X måneder" eller "midlertidig rabat".

• Notér, hvornår perioden udløber, og hvad der sker bagefter. Overgår du til en standardaftale – og hvad er betingelserne dér?

2) Gennemgå abonnement og faste gebyrer:

• Find det månedlige abonnement til elhandelsselskabet på din regning eller i vilkårene.

• Undersøg, om abonnementet forventes ændret, eller om der er tillæg for bestemte betalingsformer (fx papirregning).

3) Se efter tillæg pr. kWh:

• Mange aftaler har et tillæg pr. kWh oven på spotprisen eller fastprisen.

• Tjek, om tillægget er fast eller kan ændres med kort varsel, og om der er varslet ændringer frem mod 2026.

4) Undersøg bindingsperiode og opsigelsesvarsel:

• Står der, at aftalen er uopsigelig i en periode, eller at der er et opsigelsesvarsel på fx en eller flere måneder?

• Hvis du vil skifte leverandør eller aftaletype inden januar 2026, er det vigtigt at kende dine muligheder og begrænsninger.

5) Kontroller, om du har variabel eller fast pris:

• En variabel pris kan svinge meget fra time til time og måned til måned, mens en fast pris giver forudsigelighed, men kan være højere i perioder med lave markedspriser.

• Overvej, om din nuværende aftaletype passer til dit forbrugsmønster og din økonomi.

6) Læs varsler og nyheder fra dit elselskab:

• Mange selskaber sender mails eller beskeder i e-Boks, når vilkår ændres. Hvis du ikke læser dem, kan du overse vigtige informationer om prisstigninger eller nye gebyrer.

Hvis du har svært ved at gennemskue vilkårene, kan du med fordel sammenholde dem med andre tilbud på markedet. På Din Elportal kan du sammenligne danske eludbydere og få et overblik over forskellige aftaletyper, prisstrukturer og vilkår, så du lettere kan vurdere, om din nuværende aftale stadig er konkurrencedygtig.

Konkrete skridt du kan tage nu – før januar 2026

Hvis du vil undgå, at elpriser januar 2026 vælter dit budget, handler det om at kombinere tre ting: bedre overblik, aktive valg og lidt justering af dit forbrug. Her er en række konkrete skridt, du kan tage allerede nu.

1) Få styr på dit nuværende forbrug:

• Log ind hos dit netselskab eller elselskab og se dit historiske forbrug – særligt januar de seneste år.

• Brug oplysningerne til at danne et realistisk billede af, hvor meget strøm du typisk bruger i vintermånederne.

2) Tjek din aftaletype og vilkår:

• Find din elkontrakt og læs de vigtigste punkter: prisstruktur, abonnement, tillæg, binding og udløbsdato.

• Notér datoer, hvor introduktionsperioder udløber, eller hvor aftalen automatisk kan ændre sig.

3) Overvej, om aftaletypen passer til din husstand:

• Har du højt vinterforbrug, kan det være relevant at overveje, om en anden aftaleform giver mere tryghed eller lavere risiko.

• Har du mulighed for at flytte forbrug til billige timer (fx tøjvask om natten, opladning af elbil uden for spidsbelastning), kan en variabel pris i nogle tilfælde udnyttes bedre.

4) Sammenlign med andre udbydere:

• Brug uafhængige oversigter som Din Elportal til at få et indtryk af, hvordan din nuværende aftale ligger i forhold til markedet.

• Når du sammenligner eludbydere, så kig ikke kun på kWh-prisen, men også på abonnementer, tillæg og vilkår for ændringer.

5) Skab lidt luft i budgettet til januar:

• Hvis din økonomi er stram, kan det være en god idé at afsætte ekstra midler til elregningen i januar og februar, hvor forbruget ofte er højest.

• Selv små justeringer i forbruget – som at sænke temperaturen en smule, slukke lys i tomme rum eller undgå unødvendig standby – kan gøre en forskel over en hel måned.

6) Følg udviklingen i elpriser løbende:

• Ved at holde øje med aktuelle elpriser får du et bedre billede af, hvornår priserne typisk er høje eller lave.

• Denne viden kan hjælpe dig med at tilpasse dit forbrug, hvis du har en variabel aftale, eller med at vurdere, om det er et godt tidspunkt at skifte til en anden aftaletype.

Selv om du ikke kan styre udviklingen på elmarkedet, kan du med relativt enkle skridt reducere risikoen for ubehagelige overraskelser – især i en måned som januar, hvor både forbrug og priser ofte topper.

Handle nu – ikke når regningen lander

Mange forbrugere venter, til den høje regning ligger i e-Boks, før de reagerer. Men når elregningen for januar 2026 først er sendt, er det for sent at ændre på de vilkår, der allerede har påvirket prisen.

Hvis du vil beskytte dit januarbudget mod et potentielt "elkrak", handler det om at være på forkant:

• Få overblik over din nuværende elkontrakt og dine vilkår.

• Identificér eventuelle introduktionspriser, tillæg og gebyrer, der kan ændre sig omkring årsskiftet.

• Vurder, om din aftaletype passer til dit forbrugsmønster og din økonomi – især i vintermånederne.

• Sammenlign din aftale med andre muligheder på markedet, så du ved, om du betaler en rimelig pris.

• Skab så vidt muligt lidt økonomisk buffer til de måneder, hvor forbruget er højest.

Elmarkedet kan være komplekst, men det betyder ikke, at du skal acceptere uforståelige regninger eller uigennemsigtige vilkår. Som forbruger har du både ret til og gavn af at stille spørgsmål, kræve gennemsigtighed og vælge de løsninger, der passer bedst til din husstand.

Jo tidligere du handler, jo større er chancen for, at elpriserne i januar 2026 bliver en planlagt post i budgettet – og ikke et ubehageligt chok.

Kilde: Klima-, Energi- og Forsyningsministeriet