Hvordan smart home teknologi kan optimere dit elforbrug inden december 2025
Tilbage til alle indlæg
BLOG12 min

Er dit hjem en strømsluger? livet for danskere, der får teknologi til at tænke for sig

Smart home teknologi hjælper mange danskere med eloptimering. Se, hvordan et almindeligt hjem kan skære ned på strømforbruget og blive klar til energiforbrug 2025.

Er dit hjem en strømsluger – uden du opdager det?

Du kender det måske: Elregningen lander i e-Boks, og du tænker bare: “Hvordan kan vi bruge SÅ meget strøm, når vi jo bare lever helt normalt?” Mange danske hjem er i praksis små strømslugere, uden at nogen går og tænder for ekstra meget lys eller tager to timers bade hver dag.

Det, der ofte sker, er, at strømmen ryger på ting, du ikke lægger mærke til: standby-forbrug, varme der kører, når ingen er hjemme, eller hårde hvidevarer, der kører på de dyreste timer i døgnet. Og her er det, at smart home teknologi for alvor er begyndt at ændre hverdagen for mange danske forbrugere.

I stedet for at du hele tiden skal huske at slukke, skrue ned og flytte forbrug, kan teknologien gøre en stor del af arbejdet for dig. Ikke som et dyrt, skræddersyet high-end system, men som en sammensætning af helt almindelige løsninger, du kan købe i dag – og selv bygge videre på over tid.

Pointen er: Et “intelligent” hjem handler ikke om at være teknologinørd, men om at få styr på sit elforbrug på en måde, der faktisk passer ind i en travl hverdag.

Før og efter: Når elregningen pludselig begynder at give mening

Forestil dig et helt almindeligt dansk hjem: måske et parcelhus eller en større lejlighed med el til lys, elektronik, hårde hvidevarer og ofte også en eller anden form for elrelateret opvarmning – fx varmepumpe eller elradiatorer som supplement.

Før smart home teknologi kommer i spil, oplever mange forbrugere, at elregningen bare er et tal. Man kan se, at forbruget er højt, men det er svært at gennemskue, hvad der egentlig sluger strømmen, og hvornår på døgnet pengene ryger ud.

Når der så bliver sat intelligent styring på – typisk via en kombination af smarte termostater, tidsstyring, sensorer og app-styring – oplever mange, at billedet ændrer sig på tre måder:

  • Mere gennemsigtighed: Det bliver tydeligere, hvilke apparater og tidsrum der driver forbruget.
  • Mere kontrol: Du kan faktisk ændre adfærd uden at skulle huske alting manuelt.
  • Mere ro: Elregningen føles mindre som et lotteri og mere som noget, du har hånd i hanke med.

I stedet for at gætte på, hvad der sker, kan du følge forbruget time for time via dit elselskab eller via data fra din intelligente styring. Mange oplever, at bare det at få overblik gør det lettere at tage de første skridt til eloptimering.

**Hvis du vil se, om din indsats kan ses i kroner og øre, er det oplagt løbende at tjekke aktuelle elpriser og sammenholde dem med dit forbrug pr. time.**

Hvordan smart home teknologi finder de skjulte strømslugere

Smart home teknologi kan ikke trylle, men den kan noget, du og jeg typisk ikke orker i hverdagen: Den kan overvåge, justere og gentage – hver eneste dag, døgnet rundt.

I mange danske hjem begynder rejsen med ganske få elementer:

  • Smarte termostater: som kan sænke temperaturen om natten eller når ingen er hjemme.
  • Stikkontakter og relæer: der kan måle forbrug og slukke helt for standby.
  • Intelligent styring af lys: via bevægelsessensorer eller tidsstyring.
  • Styring efter elpriser: hvor fx varmepumpe eller elbilslader skubbes til de billigere timer.

Når de første enheder er på plads, opdager mange, at der ligger overraskende meget forbrug i ting, man sjældent tænker over. Det kan fx være:

  • Standby-forbrug: routere, tv-bokse, højtalere og opladere, der konstant står tændt.
  • Overopvarmning: rum, der varmes op til samme temperatur som stuen, selv om de næsten ikke bruges.
  • Forkerte tidspunkter: tøjvask, opvask og elbilsladning, der kører på tidspunkter med høj elpris.
  • Parallelt forbrug: flere store apparater, der kører samtidig i de dyreste timer.

Ved at koble disse ting på en fælles styring kan du typisk flytte en del af forbruget til billigere timer og undgå, at unødvendige apparater står og kører. Det er netop her, mange oplever, at teknologien faktisk kan spare mere, end de havde regnet med – ikke fordi hvert enkelt tiltag er revolutionerende, men fordi de små justeringer gentages hver dag.

Ifølge Energinet er det generelt en fordel for både forbrugeren og elsystemet, når elforbrug flyttes til perioder med lavere belastning og mere vedvarende energi i nettet, fx om natten eller på blæsende dage. Det kaldes fleksibelt elforbrug, og du kan læse mere om tankegangen bag på Energinets side om fleksibilitet i elforbruget: https://energinet.dk/el/fleksibelt-elforbrug.

Det vigtige er: Smart home teknologi gør det lettere at være fleksibel uden at skulle stå op kl. 02.00 for at starte vaskemaskinen.

Overraskende besparelser – uden at leve som i en spejderhytte

Når man taler om at spare på strømmen, tænker mange stadig på kolde stuer, slukkede lamper og kortere bade. Men det, mange danskere oplever med smart home teknologi, er, at besparelserne i høj grad kommer fra optimering, ikke afsavn.

I stedet for at skrue voldsomt ned for komforten, handler det ofte om at:

  • sænke temperaturen en smule i de timer, hvor ingen er hjemme,
  • slukke helt for apparater, der alligevel ikke bruges om natten,
  • flytte strømkrævende opgaver til tidspunkter med lavere pris.

Mange forbrugere oplever, at det især er kombinationen af flere små tiltag, der gør forskellen. For eksempel kan det være en blanding af:

  • Automatisk sænkning af varme: et par grader i soveværelser og gangarealer om natten.
  • Tidsstyret vask og opvask: så maskinerne kører i billigere timer.
  • Intelligent belysning: der slukker i rum, hvor der ikke er bevægelse.
  • Overblik i app: så det er tydeligt, når noget pludselig bruger mere strøm end normalt.

Det er forskelligt fra hjem til hjem, hvor meget der kan spares, og det afhænger blandt andet af boligtype, opvarmningsform, elpris-aftale og hvor meget forbruget kan flyttes. Men mange oplever, at smart home teknologi hjælper med at finde de “nemme” besparelser først, før man begynder at overveje større investeringer som nye vinduer eller helt nyt varmesystem.

Hvis du vil have endnu mere ud af de tekniske muligheder, kan det være en fordel at se på, hvilken elaftale du har. Nogle aftaler gør det lettere at udnytte prisforskellene i løbet af døgnet. Her kan du med fordel **sammenligne danske eludbydere** og se, om din nuværende løsning passer til den måde, du bruger strøm på.

Konklusionen er: Smart home teknologi kan ofte skære en del af forbruget væk, uden at du behøver at gå på kompromis med komfort – især når den kombineres med en elaftale, der belønner fleksibelt forbrug.

Praktiske erfaringer: Det, der ikke står på pakken

Det lyder jo meget fint, at hjemmet kan blive intelligent. Men i praksis støder mange på nogle helt konkrete udfordringer, når de begynder at koble alting op. Og det er her, de bedste erfaringer bliver gjort.

En af de typiske oplevelser er, at intet hjem er “standard”. Vægge, gamle installationer, forskellige typer radiatorer, blandede hvidevarer og routere fra forskellige udbydere kan gøre opsætningen lidt mere bøvlet end forventet. Mange ender derfor med at bygge deres løsning gradvist op i stedet for at købe alt på én gang.

Der er især tre typer udfordringer, der ofte går igen:

  • 1. Teknisk bøvl og kompatibilitet
  • Forskellige produkter taler ikke altid lige godt sammen. Nogle kræver specifikke hubs, andre bruger forskellige standarder. Det kan betyde, at du skal:
  • vælge en “hovedplatform”, du vil bygge videre på,
  • tjekke, om nye produkter kan integreres, før du køber,
  • acceptere, at ikke alt nødvendigvis kan styres fra én app fra dag ét.

2. Komfort vs. besparelse Det er let at blive grebet af at skrue helt ned for alt – indtil nogen fryser, eller lyset slukker midt i aftensmaden. Mange oplever, at de skal justere deres indstillinger flere gange, før balancen er rigtig. Det kan fx være at hæve temperaturen lidt igen eller forlænge tiden, før lyset slukker automatisk i bestemte rum.

  • 3. Vaner, der skal ændres lidt – men ikke alt
  • Selv med smart styring er der stadig brug for nogle få nye vaner. Det kan være at:
  • sætte vasken til at starte senere i stedet for med det samme,
  • lade være med at overstyre systemet hele tiden,
  • bruge appen aktivt de første uger for at lære forbruget at kende.

Mange finder ud af, at den største gevinst kommer, når teknikken og hverdagen spiller sammen. Det kræver lidt tålmodighed i starten, men til gengæld får du et system, der kører mere og mere automatisk.

Hvis du vil have et overblik over, hvordan energieffektivisering i bygninger generelt tænkes i Danmark, kan du finde information på Energistyrelsens sider om energieffektivitet og bygninger, fx via deres temaer om energibesparelser: https://ens.dk/ansvarsomraader/energieffektivitet. Her er fokus bredere end smart home, men principperne om at reducere unødvendigt forbrug går igen.

Et godt råd er: Start småt, få styr på én del af hjemmet ad gangen, og byg videre, når du kan se, at det faktisk fungerer i hverdagen.

Smart home og eloptimering: Hvad kan du realistisk forvente?

Når man taler om eloptimering med smart home teknologi, er det vigtigt at holde forventningerne realistiske. Teknologien kan hjælpe dig med at bruge strømmen klogere, men den ændrer ikke på, at nogle ting bare kræver energi – især opvarmning og varmt vand.

Det, du typisk kan forvente, er:

  • Bedre overblik: Du kan se, hvornår du bruger mest strøm, og hvad der trækker op.
  • Mere fleksibilitet: Du kan flytte noget forbrug til billigere timer, hvis din elaftale understøtter det.
  • Mindre spild: Standby-forbrug og unødvendig opvarmning kan reduceres.
  • Mere stabil økonomi: Elregningerne bliver mindre uforudsigelige, fordi du har bedre styring.

Hvor stor forskel det gør, afhænger blandt andet af:

  • om du har elvarme eller primært bruger strøm til lys og elektronik,
  • om du kan flytte forbrug til andre tidspunkter,
  • hvor godt dit hjem i forvejen er isoleret og indrettet,
  • hvilken type elpris du betaler (fast, variabel, timepris osv.).

Mange oplever, at de første skridt giver en tydelig effekt, mens de efterfølgende forbedringer mere handler om finjustering. Men selv når de største gevinster er taget, kan smart home systemet stadig hjælpe med at holde forbruget stabilt – især i de kolde måneder, hvor varmeforbruget ellers let løber løbsk.

**Hvis du vil teste potentialet i dit eget hjem, kan du fx starte med at følge dit forbrug time for time hos dit elselskab og sammenholde det med elpriserne lige nu. Det giver en klar idé om, hvor en intelligent styring kan gøre mest gavn.**

Frem mod energiforbrug 2025: Hjemmet bliver en aktiv del af el-systemet

Når vi taler om energiforbrug 2025, peger meget på, at danske hjem kommer til at spille en større rolle i hele elsystemet. Ikke kun som passive forbrugere, men som aktive deltagere, der kan flytte forbrug, lagre energi og i nogle tilfælde også producere strøm via solceller.

Udviklingen går i retning af, at flere ting i hjemmet bliver forbundet og kan reagere automatisk på signaler udefra – fx elpriser, vejrprognoser eller belastningen på elnettet. Det kan betyde, at:

  • varmepumper og elbilsladere automatisk planlægger drift efter de billigste og mest klimavenlige timer,
  • batteriløsninger i hjemmet bruges til at udjævne forbruget,
  • flere produkter er “født” med mulighed for at indgå i fleksibelt elforbrug.

Energinet arbejder generelt med at gøre det muligt, at forbrugere kan bidrage mere aktivt til balancen i elsystemet, blandt andet gennem fleksibelt forbrug og nye markedsmodeller. Det betyder, at teknologien i hjemmet i stigende grad kan kobles direkte til signaler fra elmarkedet, så styringen ikke kun handler om komfort, men også om at understøtte et mere grønt og stabilt energisystem.

For dig som forbruger betyder det, at smart home teknologi sandsynligvis bliver endnu mere interessant frem mod 2025. Ikke kun for at spare på elregningen her og nu, men også for at kunne udnytte nye muligheder, efterhånden som elselskaber og udbydere tilbyder mere fleksible produkter.

Det kan fx være:

  • elaftaler, hvor du får fordel af at lade teknologien styre forbruget automatisk,
  • løsninger, hvor solceller, batteri og varmepumpe spiller sammen,
  • mere brugervenlige apps, hvor du kan se både pris, forbrug og CO₂-aftryk.

Kort sagt: Jo mere elmarkedet bevæger sig mod fleksibilitet, jo mere værdifuldt bliver det, at dit hjem kan reagere automatisk – uden at du skal sidde og overvåge priserne time for time.

Sådan kommer du i gang – uden at drukne i teknik

Hvis du står og tænker: “Det lyder spændende, men hvor pokker starter jeg?”, er du langt fra den eneste. Nøglen er at tage det i etaper og fokusere på de områder, hvor der er mest at hente.

En enkel måde at komme i gang på kan være:

  • Vælg ét fokusområde: fx varme, belysning eller hårde hvidevarer.
  • Sæt mål: vil du primært spare penge, øge komforten eller få bedre overblik?
  • Start med få enheder: fx smarte termostater eller måling på enkelte stikkontakter.
  • Evaluer efter et par måneder: kan du se forskel på forbruget og hverdagen?

Når du har fået de første erfaringer, kan du bygge videre med flere enheder og integrationer. Mange vælger også at kombinere smart home teknologi med større energitiltag på sigt – fx bedre isolering, udskiftning af varmekilde eller solceller – men det kræver typisk mere planlægning og investering.

Uanset hvor langt du vælger at gå, er det en klar fordel at have styr på din elaftale. **Brug lidt tid på at sammenligne danske eludbydere** og se, om der findes en aftale, der passer bedre til et hjem med intelligent styring og fleksibelt forbrug.

Bundlinjen er: Du behøver ikke være teknisk ekspert for at få et mere intelligent hjem. Ved at starte småt, lære dit forbrug at kende og lade teknologien tage de kedelige rutineopgaver, kan du stille og roligt forvandle en skjult strømsluger til et hjem, der tænker sig om – også når decemberkulden og vinterens elpriser presser sig på.

Sammenlign populære elselskaber

Se aktuelle elaftaler og priser

Din placering

Indtast din adresse eller postnummer for at se priser for dit område

Vælg region

Vælg din boligtype for at få et hurtigt estimat:

Præcis årligt forbrug

Aktuelle tilbud(Henter priser...)

Vindstød logo
⭐ Anbefalet partner

DanskVind

Vindstød

Inkluderet

Variabel pris
Ingen binding
Gratis oprettelse
100% grøn strøm
335 kr
pr. måned
Spotpris + tillæg: 1.01 kr/kWh
Månedligt abonnement: 0 kr
Abonnement og tillæg fra elpris.dk d. 30. januar
Spotpris: måneds-gennemsnit (DK2) fra Nord Pool.
Velkommen logo

GrønEl

Velkommen

Inkluderet

Variabel pris
Ingen binding
Gratis oprettelse
348 kr
pr. måned
Spotpris + tillæg: 1.04 kr/kWh
Månedligt abonnement: 1 kr
Abonnement og tillæg fra elpris.dk d. 30. januar
Spotpris: måneds-gennemsnit (DK2) fra Nord Pool.
Energi Viborg logo

Flex-El

Energi Viborg

Inkluderet

Variabel pris
Ingen binding
Gratis oprettelse
374 kr
pr. måned
Spotpris + tillæg: 1.06 kr/kWh
Månedligt abonnement: 20 kr
Abonnement og tillæg fra elpris.dk d. 30. januar
Spotpris: måneds-gennemsnit (DK2) fra Nord Pool.
EWII logo

Timepris

EWII

Inkluderet

Variabel pris
Ingen binding
Gratis oprettelse
375 kr
pr. måned
Spotpris + tillæg: 1.04 kr/kWh
Månedligt abonnement: 29 kr
Abonnement og tillæg fra elpris.dk d. 30. januar
Spotpris: måneds-gennemsnit (DK2) fra Nord Pool.
OK logo

OK El Flex

OK

Inkluderet

Variabel pris
Ingen binding
Gratis oprettelse
377 kr
pr. måned
Spotpris + tillæg: 1.13 kr/kWh
Månedligt abonnement: 0 kr
Abonnement og tillæg fra elpris.dk d. 30. januar
Spotpris: måneds-gennemsnit (DK2) fra Nord Pool.
Energi Fyn logo

SpotEl

Energi Fyn

Inkluderet

Variabel pris
Ingen binding
Gratis oprettelse
377 kr
pr. måned
Spotpris + tillæg: 1.09 kr/kWh
Månedligt abonnement: 15 kr
Abonnement og tillæg fra elpris.dk d. 30. januar
Spotpris: måneds-gennemsnit (DK2) fra Nord Pool.
NRGi logo

NRGi Time

NRGi

Inkluderet

Variabel pris
Ingen binding
Gratis oprettelse
379 kr
pr. måned
Spotpris + tillæg: 1.05 kr/kWh
Månedligt abonnement: 29 kr
Abonnement og tillæg fra elpris.dk d. 30. januar
Spotpris: måneds-gennemsnit (DK2) fra Nord Pool.
DCC Energi logo

DCC Energi Flex

DCC Energi

Inkluderet

Variabel pris
Ingen binding
Gratis oprettelse
383 kr
pr. måned
Spotpris + tillæg: 1.07 kr/kWh
Månedligt abonnement: 25 kr
Abonnement og tillæg fra elpris.dk d. 30. januar
Spotpris: måneds-gennemsnit (DK2) fra Nord Pool.
Andel Energi logo

TimeEnergi

Andel Energi

Inkluderet

Variabel pris
Ingen binding
Gratis oprettelse
391 kr
pr. måned
Spotpris + tillæg: 1.11 kr/kWh
Månedligt abonnement: 19 kr
Abonnement og tillæg fra elpris.dk d. 30. januar
Spotpris: måneds-gennemsnit (DK2) fra Nord Pool.
Verdo logo

Elaftale - Variabel timepris

Verdo

Inkluderet

Variabel pris
Ingen binding
Gratis oprettelse
392 kr
pr. måned
Spotpris + tillæg: 1.10 kr/kWh
Månedligt abonnement: 25 kr
Abonnement og tillæg fra elpris.dk d. 30. januar
Spotpris: måneds-gennemsnit (DK2) fra Nord Pool.
Norlys logo

FlexEl

Norlys

Inkluderet

Variabel pris
Ingen binding
Gratis oprettelse
392 kr
pr. måned
Spotpris + tillæg: 1.09 kr/kWh
Månedligt abonnement: 29 kr
Abonnement og tillæg fra elpris.dk d. 30. januar
Spotpris: måneds-gennemsnit (DK2) fra Nord Pool.

Fandt du denne artikel nyttig?

Læs flere guides og blog-indlæg

Se alle indlæg